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Burnout : El trabajador quemado

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Hoy me gustaría hablar sobre el Síndrome de Burnout derivado del estrés de las personas que se encuentran saturadas con su trabajo, altamente desgastadas y sometidas a altísimos niveles de estrés. ¿Qué es?: El Síndrome Burnout (quemado, fundido) es un tipo de e strés laboral, un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima , y está caracterizado por un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, el sentido de responsabilidad y pueden hasta llegar a profundas depresiones.  Causas: Este síndrome puede tener múltiples causas pero se origina principalmente en aquellas personas que están sometidas a estrictos y excesivos horarios de trabajo y que además trabajan en contacto con otras personas . La persona que sufren este problema siente una alta anhedonia, es decir que ya no disfruta de determinadas cosas que antes sí le hacían disfrutar . No tienen casi tiempo para poder disfrutar pero cuando